Улыбка, отражающая внутренний мир.

    Человеческая жизнь немыслима без общения. Часто, от того какое будет внутреннее состояние, зависит результат взаимодейстий. Внутреннее состояние всегда проявляется вовне. Улыбка, являясь важным и мощным средством общения, отражает внутреннее состояние и настрой. Так, оказавшись в незнакомом окружении, мы мгновенно испытываем облегчение, увидев на лицах окружающих искренние тёплые улыбки. И незнакомые люди тут же превращаются в наших друзей. Улыбка – легко читаемое послание, которое гласит: «Не волнуйся, всё в порядке, ты принят здесь, и ничто тебе не грозит». И мы расслабляемся, снимаем доспехи настороженности и готовности к психологической атаке и улыбаемся в ответ. В результате, в нервной системе возникает «реакция расслабления», явные благотворные физиологические изменения распространяются на всю нервную и эндокринную системы, опорно-двигательный аппарат, систему дыхания и кровообращения, на органы пищеварения. Такая, казалось бы, простая вещь, как обычная улыбка, нам адресованная и посланная в ответ, производит поистине неоценимое положительное действие на весь наш организм.

Улыбка – не только средство общения, но и источник целительной силы. Искренняя, сердечная улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Достаточно вспомнить время, когда вы были расстроены или больны и кто-то, возможно даже незнакомый, вам искренне улыбнулся – и внезапно вы почувствовали себя лучше.

Улыбка является основным моментом не только в общении со своим окружением, но и со своим внутренним миром и с миром Природы. Искренняя улыбка открывает пути понимания самого себя и пути постижения внутренних энергий. Очень трудно радушно улыбаться, если внутри проявляется опустошённость или бушуют страсти. Поэтому, чтобы сохранять состояние Внутренней Улыбки, следует уделять внимание самому себе, т.е. своему внутреннему состоянию, состоянию своих внутренних органов и состоянию своей души.